Penggunaan kaos kaki dan sepatu tertutup dalam jangka waktu lama dan sering, dapat menyebabkan munculnya infeksi jamur kulit seperti foto di atas.
Tips untuk menjaga kebersihan kaki:
- Hindari penggunaan kaos kaki berulang. Cuci setelah digunakan satu kali.
- Bila menggunakan sepatu tertutup yang sama setiap hari, usahakan untuk dijemur di bawah terik matahari
- Saat mandi, bersihkan kaki sampai ke sela jari kaki dengan sabun dan air mengalir.
- Setelah mandi, keringkan kaki sampai ke sela jari kaki.
- Hindari penggunaan kaos kaki atau sepatu tertutup saat kaki dalam keadaan basah/ lembab.
- Bila kaki banyak berkeringat, ganti kaos kaki lebih sering selama bekerja.
- Gunakan kaos kaki bahan katun yang tipis.
Bila muncul keluhan rasa gatal, nyeri, muncul lenting atau kemerahan di kaki, segera berobat ke dokter.
dr. Rachel Djuanda, SpKK
Rahasia Kulit Anda 