Di hari pertama 2023, saya mau share kalimat-kalimat menyejukkan hati yang saya terima di 2022. Semua ini bikin saya semakin semangat untuk berkarya. Thank you 2022, you have been so nice
My surgery story in 2022
bedah kulit
Sangat terganggu dengan lemak di bawah mata, tapi takut operasi: jadi saya harus bagaimana?
Yessss setuju banget kalau operasi lemak bawah mata itu
MENGERIKAN karena mata gitu… organ yang sangat penting & kan males ya lihat proses pengerjaannya. Deket bola mata banget kan itu.
Jadi gimana caranya supaya gak takut?
NGACA TERUS aja sampai lelah & kesal sangat dengan jendulan bawah mata. Kayanya kalau udah sungguh amat sangat kesal, niat terkumpul 1000%, apa aja juga dijalani deh.
Apa bener saat tindakan, kita bisa melihat prosesnya?
Oh tentu tidak. Yang “diutak-utik” hanya kelopak mata bawah, bola mata tidak terganggu sama sekali. Justru selama pengerjaan, bola mata akan dilindungi yang meningkatkan keamanan tindakan ini.
Gak usah takut sama prosedur transconjungtival blepharoplasty karena apa?
- Prosedur singkat, sekitar 30 menit/ mata
- Tidak ada jahitan
- Tidak ada skar/ jaringan parut
- Downtime minimal
- Langsung bisa beraktivitas
- Gak bakal ketemu lagi sama di jendolan yang mengganggu
Pasti kamu akan happy sekali dengan hasilnya seperti yang berbahagia di postingan berikut 🙂
Yesss sungguh kebahagiaan itu harus kita usahakan. Jadi buat yang masih takut…kumpulin keberanian yah… Mudah-mudahan cukup 1x tindakan seumur hidup.
Tetap gunakan sunscreen walau di rumah aja
Memasuki minggu ke 8 di rumah aja, masih rajin melakukan perawatan wajah gak?
Gak boleh males ya… sabun cuci muka, toner, krim pagi, krim malam, bahkan sunscreen harus tetap digunakan. Supaya nanti waktunya kita bisa keluar rumah, wajah kita tetap kinclong dan terawat.
Mengapa sunscreen harus tetap digunakan walaupun di rumah aja?
Karena proses aging akibat cahaya dapat disebabkan oleh sinar radiasi matahari, sinar tampak, atau sinar buatan dari televisi/ gadget. Justru di rumah aja, pajanan sinar buatan besar sekali bukan.
Belum lagi kalau di rumah rajin memasak dan memanggang kue. Panas masakan/ oven juga dapat mempercepat proses penuaan.
Jadi walau di rumah aja harus tetap rajin melakukan perawatan wajah, termasuk menggunakan sunscreen.
Bedah listrik dan bedah laser : cara mudah menyingkirkan kulit berlebih
Salah satu proses untuk menghilangkan kutil/ kulit berlebih/ keratosis seboroik adalah dengan bedah listrik (elektrokauterisasi/ electrosurgery) atau bedah laser. Keduanya hanya beda teknologi, namun prinsipnya sama yakni:
- Kulit berlebih yang akan dihilangkan, dibuat kebal dengan salep anestesi/ suntik anestesi. Salep harus menunggu selama 30-60 menit, suntik bisa segera dikerjakan.
- Setelah kulit baal, dilakukan penghilangan dengan alat kauter/ dengan sinar laser.
- Lalu area tersebut dibersihkan dengan kasa lembab, dikeringkan, lalu dioles salep antibiotik.
- Tindakan selesai.
Simpel banget kan?! Berikut beberapa pertanyaan yang sering dilontarkan:
Setelah efek bius habis, apakah akan terasa nyeri?
Efek anestesi habis dalam kira-kira 2 jam. Setelah itu mungkin terasa sedikit cenut-cenut/ tidak nyaman. Bisa diatasi dengan minum obat paracetamol bila sangat mengganggu.
Apakah akan ada balutan/ jahitan setelah tindakan?
Tidak ada.
Apakah boleh kena air?
Boleh kena air seperti biasa, sabun juga boleh.
Berapa lama proses penyembuhan?
Proses penyembuhan bervariasi antara 3-7 hari tergantung kemampuan penyembuhan luka setiap orang. Area bekas tindakan kauter/ laser akan kemerahan, tertutup koreng yang lalu akan lepas dengan sendirinya.
Apakah beda terapi dengan sinar laser dan kauter?
Perbedaan dari sumber energi yang digunakan. Laser memakai sinar laser untuk menghancurkan kulit berlebih, sedangkan elektrokauterisasi menggunakan energi listrik.
Sinar laser dapat memotong kulit dengan lebih presisi, harganya pun lebih mahal daripada elektrokauterisasi.
Prosedur bedah eksisi (prosedur bedah pisau)
Kali ini saya mau kasih contoh prosedur bedah pisau atau bedah eksisi yang biasa digunakan untuk mengangkat tumor jinak kulit seperti tahi lalat atau keratosis seboroik.
Prosedurnya sederhana: suntik kebal, angkat tumor, lalu jahit. Kontrol 5-10 hari kemudian untuk angkat jahitan. Luka harus dijaga agar tidak kena air. Dokter akan menutup luka dengan plester anti air agar pasien bisa tetap mandi. Pasien harus datang lagi 1 minggu kemudian untuk angkat jahitan.
Pasien harus meminum obat yang diberikan oleh dokter sesuai anjuran. Biasanya berupa antibiotik dan antinyeri.
Kapan saatnya tumor jinak diangkat?
- Saat keberadaannya mulai mengganggu penampilan
- Saat tumor membesar secara cepat
- Bila muncul rasa gatal atau nyeri yang mengganggu. Biasanya muncul karena tumor tergesek atau tergaruk oleh pakaian atau oleh tangan kita sendiri.
Apakah setelah prosedur luka akan sembuh sempurna?
- Kemampuan penyembuhan luka setiap orang berbeda-beda. Ada yang bisa sembuh sempurna benar, ada yang menyisakan kulit yang berwarna lebih gelap (hiperpigmentasi) atau malah bekas luka yang menonjol (skar hipertrofi)
- Bekas luka akan semakin samar seiring dengan perjalanan waktu (biasanya memakan waktu 6 bulan).
Benjolan lunak kebiruan di bawah kulit : mungkinkah tumor lemak?
Apakah Anda memiliki benjolan di bawah kulit? Bulat? Bisa digeser-geser? Sewarna kulit atau sedikit kebiruan? Bahkan disekitarnya terdapat banyak varises atau pembuluh darah yang terlihat sangat nyata? Mungkin Anda memiliki tumor lemak.
Disclaimer : akan ada foto yang mungkin dapat membuat pembaca merasa tidak nyaman. Pemasangan foto ini semata-mata untuk keperluan edukasi.
Bila ya, adalah wajar bila Anda merasa cemas. Siapa yang gak cemas punya tumor? Sekedar informasi, semua penonjolan di kulit disebut dengan tumor; ada tumor jinak dan tumor ganas. Tumor lemak seperti deskripsi di atas disebut dengan lipoma dan merupakan tumor jinak (fiuh…lega ya…).
Mengapa tumor lemak bisa muncul?
Tidak ada yang tahu mengapa. Diduga faktor keturunan atau trauma dapat memicu pertumbuhan.
Bila terdapat lebih dari satu lipoma pada seseorang, mungkin ada gangguan metabolisme lemak. Dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan profil lipid (kolesterol dan trigliserida).
Apakah berbahaya?
Pada umumnya tumor lemak tidak berbahaya. Ada kemungkinan kecil bisa berubah menjadi ganas (berbahaya).
Jadi apa yang perlu saya lakukan?
Konsultasikan ke dokter untuk memastikan apakah tumor ini jinak atau ada kemungkinan lain.
Apakah perlu diangkat atau dioperasi?
Lipoma kecil (< 3 cm) biasanya tidak menimbulkan keluhan lain selain teraba benjolan. Benjolan pun tidak tampak mata, hanya dapat dirasakan dengan tangan. Pengangkatan lipoma kecil murni karena alasan estetik.
Lipoma besar (3 cm ke atas) dapat menimbulkan rasa tidak nyaman karena menekan saraf atau pembuluh darah. Kadang sangat besar hingga kasat mata. Pengangkatan lipoma besar biasanya atas alasan kenyamanan dan keamanan pasien.
Bagaimana prosedur pengangkatannya?
Lipoma harus diangkat dengan bedah pisau. Prosedur bervariasi antara 30-60 menit tergantung tingkat kesulitan. Setelah pengerjaan, luka akan dijahit, dan pasien harus kontrol 1 minggu kemudian untuk melepas jahitan.
Apakah lipoma dapat muncul kembali?
Lipoma dapat muncul kembali, kadang di lokasi yang sama atau di tempat lain.
Bagaimana pencegahannya?
Bila ada profil lipid yang tinggi, batasi konsumsi makanan berlemak tinggi. Bila profil lipid dalam batas normal, tidak ada cara khusus untuk mencegah timbulnya lipoma. Periksa kulit secara rutin, bila teraba ada lipoma baru, segera angkat sebelum bertambah besar.
Microneedling: terapi ribuan jarum
Penasaran sama tindakan yang lagi kekinian sekarang yaitu microneedling? Apaan sih tindakan microneedling?
- Micro = kecil, needle = jarum
- Jadi microneedling adalah tindakan yang menggunakan jarum kecil dalam jumlah banyak untuk membuat perlukaan pada kulit
Apa tujuannya?
- Luka pada kulit akan merangsang terbentuknya kolagen baru
- Luka pada kulit akan mempermudah penyerapan agen topikal
- Tujuannya adalah membuat kulit menjadi lebih kencang, lebih segar, dan lebih “kinclong” (efek peremajaan / rejuvenasi)
Apakah agen topikal yang dimaksud?
- Agen topikal adalah bahan apapun yang dioleskan di permukaan kulit
- Contohnya: serum vitamin C, serum anti jerawat, serum plasma PRP (yang diolah dari darah sendiri)
Kondisi apa yang tepat untuk mendapatkan terapi microneedling?
- Kulit yang tampak kusam
- Kulit yang mulai kendur
- Kulit dengan bekas jerawat superfisial (bekas jerawat yang tidak terlalu dalam)
Bagaimana prosesnya?
- Kulit yang akan diterapi dibuat kebal dengan krim anestesi
- Jarum-jarum kecil ditusukkan ke kulit yang sudah kebal hingga muncul titik-titik perdarahan (needling)
- Serum dioleskan ke kulit setelah atau bersamaan dengan tindakan needling
- Dilakukan tindakan pembersihan kulit
Berapa lama prosesnya?
- Proses anestesi dan needling memakan waktu sekitar 90 menit
Alat apakah yang digunakan untuk tindakan needling?
- Ada aneka macam alat yang dapat digunakan untuk needling, misalnya dermaroller, aquagold, atau meso gun
Bagaimana perawatan setelah tindakan microneedling?
- Kulit akan terasa kebal, bengkak dan nyeri terutama dalam 24 jam pertama. Akan menghilang dalam 3-7 hari.
- Kulit tidak dibalut/ ditutup dengan perban
- Boleh cuci muka dengan sabun lembut, setelahnya dioleskan krim pasca tindakan dan sunscreen
- Hindari pengolesan krim malam dan hindari pajanan matahari langsung sampai kulit kembali normal
Kapan tindakan microneedling dapat diulang?
- Dapat diulang 1 bulan kemudian
Tumor kulit: apakah berbahaya?
Apa yang terbayang di benak jika Anda mendengar kata “TUMOR”? Pastinya terbayang yang seram-seram…seperti kanker. Padahal tumor tidak harus selalu ganas loh. Tumor kulit berarti penonjolan di atas permukaan kulit, bisa jinak ataupun ganas. Tabel berikut ini menjelaskan perbedaan antara tumor jinak dan tumor ganas.
Beberapa tumor jinak kulit yang sering ditemukan dapat dilihat di daftar gambar di bawah ini:
- Nevus pigmentosus – lebih dikenal dengan tahi lalat. Biasanya muncul sejak lahir. Warna hitam atau hitam kebiruan.
- Keratosis seboroik – muncul saat usia dewasa atau usia lanjut. Berupa tonjolan-tonjolan kecil berwarna coklat. Sering ditemukan di area terpajan sinar matahari, misalnya fi wajah.
- Xantelasma – tonjolan kekuningan atau sewarna kulit. Sering ditemukan disekitar mata. Berisi lemak.
- Keloid – dikenal dengan daging tumbuh. Muncul akibat luka yang dalam atau kotor. Harus memiliki bakat/ riwayat keturunan. Ada sensasi rasa tidak nyaman seperti cenut-cenut.
- Veruka vulgaris – dikenal dengan kutil. Merupakan infeksi virus human papiloma. Mudah menular melalui kontak kulit ke kulit
Tumot jinak kulit dapat dihilangkan dengan berbagai metode. Mulai dari pengolesan salap hingga aneka metode bedah. Bedah pisau menggunakan pisau untuk mengangkat tumor, lalu kulit yang terbuka dijahit menggunakan benang khusus. Bedah listrik menggunakan energi listrik untuk mengangkat atau menghancurkan tumor. Bedah beku menghancurkan tumor dengan cara membekukan tumor sampai terbentuk lepuh, lalu tumor hancur bersamaan dengan hancurnya lepuh. Pemilihan metode terbaik tergantung dari jenis dan kondisi tumor, fasilitas yang ada, dan kemampuan operator.
Tahi lalat: si hitam yang mengganggu
Tahi lalat (nevus pigmentosus) adalah sejenis tumor jinak yang biasanya berwarma hitam-kecoklatan.
Bukankan semua tumor itu ganas dan berbahaya?
Tumor adalah istilah umum untuk segala benjolan di permukaan kulit. Tumor jinak berarti termasuk jenis tumor yang tidak berbahaya.
Mengapa tahi lalat berwarna hitam?
Karena mengandung zat warna kulit (melanosit) yang berlebihan. Semakin banyak zat warna kulit yang dikandung dan semakin permukaan letak tumor, tahi lalat akan berwarna semakin gelap.
Apakah tahi lalat diturunkan dari orang tua?
Tahi lalat tidak diturunkan secara genetik/ bakat. Namun memang tahi lalat biasanya muncul sejak lahir atau usia kanak-kanak.
Apakah ada tahi lalat yang muncul saat dewasa atau usia tua?
Ada, namun jarang.
Apa yang dimaksud dengan tahi lalat yang bertumbuh? Apakah itu berarti tahi lalat berubah menjadi ganas?
Tahi lalat biasanya muncul sejak lahir. Seiring dengan pertambahan usia, tahi lalat dapat membesar mengikuti perkembangan kulit, namun bukan berarti tahi lalat berubah menjadi ganas. Tidak menutup kemungkinan tahi lalat dapat menghilang dengan sendirinya (spontan).
Apakah tahi lalat dapat berubah menjadi ganas?
Ya, tahi lalat dapat berubah menjadi ganas.
Bagaimana saya bisa mengetahui kalau tahi lalat berubah menjadi ganas?
Ada beberapa perubahan pada tahi lalat yang dapat menjadi penanda bahwa ia berubah menjadi ganas, yaitu:
- Asimetri – tahi lalat yang biasanya berbentuk simetris bulat/ oval, tiba-tiba menjadi tidak beraturan misalnya berbentuk seperti bintang
- Batas – tahi lalat jinak biasanya memiliki batas yang tegas, tiba-tiba batas menjadi samar dan sulit dibedakan dengan kulit sehat disekitarnya
- Warna – terjadi perubahan warna dari yang sebelumnya berwana hitam menjadi warna lain misalnya biru, abu-abu, merah, putih
- Tahi lalat muncul mendadak banyak dan hampir serentak
Kemanakah saya harus bertanya mengenai tahi lalat yang saya miliki?
Anda dapat berkonsultasi ke dokter spesialis kulit untuk memeriksa apakah tahi lalat yang anda miliki jinak/ ganas. Sekaligus dapat bertanya mengenai metode pengangkatan tahi lalat.
Apakah tahi lalat harus diangkat?
Tidak ada alasan kuat untuk mengangkat tahi lalat jinak. Biasanya diangkat karena alasan estetik. Sebagian orang justru merasa kehadiran tahi lalat membawa keberuntungan.
Bagaimana cara menghilangkan tahi lalat? Adakah prosedur yang tidak melibatkan pembedahan?
Hanya sedikit tahi lalat yang dapat menghilang dengan sendirinya, selebihnya harus diangkat dengan metode pembedahan. Biasanya digunakan pembedahan dengan pisau operasi.
Bagaimana langkah-langkah pembedahan yang akan saya alami seandainya saya mau mengangkat tahi lalat saya?
Area tahi lalat dan sekitarnya akan dibersihkan dengan cairan antiseptik, lalu disuntikan zat kebal, ditunggu selama 10-15 menit sampai obat bekerja. Lalu dilakukan tindakan penyayatan kulit dengan pisau steril hingga tahi lalat terangkat. Setelah itu dilakukan penjahitan dan penutupan luka. Anda akan diminta untuk datang 3-7 hari kemudian untuk membuka jahitan.
Apakah prosedur pembedahan berlangsung lama?
Proses pembedahan biasanya berlangsung singkat antara 15-30 menit.
Apakah tahi lalat yang sudah diangkat akan muncul kembali?
Ada kemungkinan tahi lalat akan kembali bila tidak terangkat dengan sempurna, namun hal ini sangat jarang terjadi.
Rahasia Kulit Anda 